Bewegen aan huis
Geen anonieme sportschool, maar persoonlijke lessen in een klein groepje — bij jou in de buurt. Pittig als je dat wilt, rustig als dat beter past.
"Geen anonieme groep — je wordt écht gezien."
Marleen · Pilates
Wie ben ik
Ik geef al een aantal jaar Bootcamp- en Pilateslessen aan kleine groepjes uit de buurt. Mijn aanpak is persoonlijk: ik ken iedereen bij naam, kijk hoe je beweegt en pas oefeningen aan op wat jij nodig hebt.
De groepjes zijn bewust klein, zodat er ruimte is voor aandacht én voor lol. Of je nu nooit hebt gesport of al jaren bezig bent — je hoort er gewoon bij.
Coach
Hariet
Lessen
Bootcamp voor wie lekker buiten wil zweten in een groepje. Pilates voor rustig krachtwerk en lichaamsbewustzijn. Combineren mag, kiezen ook.
Stevige buitentraining van een uur — kracht, cardio en wat samenspel. We werken met je eigen lichaamsgewicht en simpel materiaal. Pittig, maar altijd in jouw tempo.
Rustige les met focus op kern, houding en ademhaling. Goed voor je rug, je balans en de momenten waarop je merkt dat alles vastzit. Geschikt op elk niveau.
Wanneer
Vaste lestijden door de week, plus losse extra trainingen die ik regelmatig plan. Het rooster pas ik aan zodra er iets verandert — dus wat je hier ziet, klopt.
Zomer-bootcamp special
Park, verzamelen bij de speelplaats
Iets langere les met partneroefeningen en koffie na afloop. Aanmelden via WhatsApp.
Open Pilates-les
Studio
Gratis kennismakingsles voor wie wil komen kijken. Stuur even een berichtje.
Geen vaste lessen op feestdagen. Wijzigingen verschijnen hier altijd als eerste.
Ervaringen
Ik kwam binnen met een stijve rug en geen idee wat ik moest verwachten. Hariet kijkt echt naar wat je nodig hebt — na twee maanden voel ik me sterker en losser dan in jaren.
De bootcamp is precies wat ik zocht: buiten, kleine groep, en niemand kijkt vreemd op als je een keer pauze pakt. We hebben veel plezier en ik merk dat ik ook in het weekend weer meer beweeg.
Wat ik fijn vind: je wordt gezien. Geen anoniem schema van een app, maar iemand die weet hoe je beweegt en je kort even aanstuurt als het beter kan. Aanrader.
Tarieven
Begin met een losse les of een proefles. Bevalt het, dan kies je wat past — een rittenkaart of vaste deelname.
Eerste les altijd vrijblijvend. Even voelen of het bij je past.
Geen verplichting, gewoon meedoen wanneer het uitkomt.
Voordeliger als je vaker komt. Geldig zes maanden, op alle lessen in te zetten.
Vragen over een combinatie of een passend pakket? Stuur even een berichtje.
Veelgestelde vragen
Andere vraag? Stuur even een berichtje.
Je eerste les is gratis. Even meedraaien, voelen of het klikt — daarna besluit je rustig.
Contact
WhatsApp gaat het snelst, mailen mag ook. Ik antwoord meestal binnen een dag.
